Le Stress

Cabinet d'Ostéopathie Cédric Dumesge

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Le Stress

« Le stress est à l'origine de nombreuses pathologies chroniques. »

Le Stress en quelques chiffres

 

- En Europe, le stress d’origine professionnelle aurait un coût estimé à 20 milliards d’euros par an.

 

- Il serait à l’origine de 50 à 60 % de l’ensemble des journées de travail perdues.

 

- En France, le coût social du stress est estimé entre 2 et 3 milliards d’euros.

Le stress est un phénomène d’adaptation nous permettant de réagir à notre environnement. Cependant un stress prolongé va épuiser notre organisme et va être source d’apparition de pathologies.

 

En effet, le stress n’est pas considéré comme une pathologie mais il va être la cause de grave problème de santé physique et mentale.

 

Effets du stress chronique sur la santé

 

Le stress est source de symptômes physiques, émotionnels et intelectuels :

 

Ces différents symptômes modifient le comportement de l’individus : besoin de produits calmants ou excitants (café, tabac, alcool, somnifères, anxiolytiques, stupéfiants, …), repli sur soi, difficultés à coopérer, diminution des activités sociales, agressivité...

Symptômes physiques

- Fatigue

 

- Troubles digestifs (maux de ventre, ballonnement, brulures d’estomac…)

 

- Maux de tête

 

- Troubles du sommeil.

 

- Essoufflement ou sensation d'oppression.

 

- Douleurs musculaires et articulaires...

Symptômes émotionnels

- Nervosité

 

- Agressivité

 

- Crises de larmes

 

- Angoisse

 

- Tristesse

 

- Dépression

Symptômes intellectuels

- Concentration perturbée entraînant des erreurs et des oublis.

 

- Difficultés à prendre des initiatives ou des décisions.

Pathologies associées au stress chronique

 

Une situation de stress prolongé provoquera l’aggravation et l’installation durable des symptômes précédents. Cela pouvant aller jusqu’à au déclenchement de nombreuses pathologies :

- Maladies cardiovasculaires

 

- Troubles musculosquelettiques (TMS)

 

- Dépression et anxiété

 

- Accident du travail

Conséquences pour l’entreprise

 

En Europe, le stress d’origine professionnelle aurait un coût estimé à 20 milliards d’euros par an. Il serait à l’origine de 50 à 60 % de l’ensemble des journées de travail perdues *.

*Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, 1999).

 

En France, le coût social du stress (dépenses de soins, coûts liés à l’absentéisme, aux cessations d’activité et aux décès prématurés) a été estimé en 2007 entre 2 et 3 milliards d’euros*.

 

* Etude INRS et Arts et Métiers ParisTech.

Il s’agit d’une évaluation a minima. En effet, cette étude estimation ne prend pas en compte toute la dimension du coût pour l’individu, en particulier la souffrance et la perte de bien-être que le stress occasionne.

 

Cédric DUMESGE

 

 

Actuel COO & Cofondateur de monMartin.fr, Cédric est Ostéopathe de formation et formateur agréé en entreprise.

 

Il accompagne depuis 4 ans de nombreuses entreprises dans la prévention des TMS et le conseil en Ergononomie.

 

Des groupes tel que Carrefour ou Air Liquide mais aussi des PME tel que BCAuto Enchères ou ABC Distribution lui font confiance pour les accompagner et les conseiller.

 

Afin de répondre aux besoins du client, Cédric s'est entouré des meilleurs Experts en Santé et Bien-Être au travers de la création de l'Academy monMartin. Ce collectif est en charge de concevoir des Ateliers et des formations sur mesure pour chaque entreprise.

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